Persahabatan remaja terkadang mampu berubah menjadi ‘beracun’. Atau terkadang pertemanan toxic dapat berkembang Bila anak Anda berteman menggunakan ‘teman-sahabat’ – remaja yang dursila kepada mereka.
Alih-alih menghasilkan anak Anda merasa baik – seperti mereka dimiliki dan diterima – persahabatan yang beracun bisa mengakibatkan anak Anda merasa jelek tentang diri mereka sendiri atau orang lain. Itu karena frenemies tak jarang menjatuhkan orang, memanipulasi mereka, meninggalkan mereka atau berperilaku dengan alternatif yang kejam, baik tatap muka juga pada media sosial.
Remaja terkadang membutuhkan bantuan buat menghindari, mengelola, atau mengakhiri pertemanan yg toxic.
Mereka hanya menyampaikan hal-hal negatif
Teman yg berkata rasa frustrasi atau kekhawatiran wacana masalah kehidupan nyata adalah bagian yg sehat dari setiap persahabatan. Berbicara menggunakan teman tentang stres dan perjuangan kita mampu sangat membantu buat menyembuhkan luka serta mencari solusi konkret.
Belum lagi, kita masing-masing melewati fase-fase sulit dalam hayati di mana dukungan sahabat lebih dibutuhkan asal umumnya. tetapi, terdapat perbedaan antara curhat dan mengeluh hiperbola.
Bila sebagian besar hal yang keluar asal verbal sahabat Anda merupakan keluhan atau memiliki semacam sudut negatif, Anda mungkin tidak bersenang-senang dengan mereka.
Melampiaskan tanpa henti tentang pekerjaan, teman lain, famili, korelasi, atau kehidupan secara umum dapat memberikan bahwa persahabatan Anda tak seimbang serta mereka tidak menghargai saat Anda beserta. Itu pula bisa menjadi indikasi bahwa mereka mementingkan diri sendiri.
Beberapa orang cenderung lebih penekanan pada hal negatif daripada positif. Ini artinya kebiasaan yang dipelajari, jadi cobalah tantang teman Anda menggunakan bertanya secara tajam ihwal sesuatu yang positif yang terjadi pada hayati mereka. Bila mereka terus menerus pulang ke negatif, mungkin telah waktunya buat membuat permintaan khusus wacana nada percakapan Anda atau hanya beralih asal persahabatan itu.
Mereka tak merayakan keberhasilan Anda
Mirip yang dijelaskan Siclari, “persahabatan yang tidak sehat terdiri asal seseorang yg tidak ingin melihat Anda melakukan lebih baik dari mereka.” Ini mungkin terlihat mirip mereka gagal merayakan kesuksesan Anda atau bertindak meremehkan pencapaian Anda.
“[Dalam persahabatan yang beracun], Anda terus-menerus merasa seperti terdapat poly https://www.ispcan2018.org/ kecemburuan pada kurang lebih hubungan Anda serta bahwa Anda tidak bisa memberikan pencapaian, kesuksesan, atau aspek lain dalam hayati Anda,” kata Siclari.
Anda merasa terkuras secara emosional dengan mereka
Persahabatan yang sehat mempunyai rasa ekuilibrium serta timbal pulang. Anda tidak perlu menjaga skor sebab Anda berdua merasa menerima kembali apa yg Anda tuang.
Tentu, mungkin ada musim dalam persahabatan waktu satu orang membutuhkan lebih banyak daripada yang bisa mereka berikan karena mereka berurusan menggunakan kerugian, masalah kesehatan atau krisis lainnya. namun saat persahabatan sangat miring, dengan satu orang melakukan lebih banyak menerima daripada memberi dalam jangka panjang, itu cerita lain.
“Persahabatan yg beracun melintasi batas dan tenggelam pada pola merogoh lebih poly energi daripada yg mereka berikan,” kata Sarah Spencer Northey, terapis pernikahan dan keluarga yg berbasis di Washington, D.C.
